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News and Trends

So klappt es mit den guten Vorsätzen

Während die Motivation für die Neujahresvorsätze zunächst noch hoch ist, schwindet die Begeisterung jedoch schnell. Mit unseren hilfreichen Tipps klappt es diesmal wirklich mit der Umsetzung.
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Ernährungstrends 2021: Was erwartet uns?

Das Jahr 2020 turbulent und hat viele unserer Verhaltensweisen beeinflusst. Auch in Sachen  Ernährung! Hier erfahrt ihr welche Ernährungstrends sich daraus für das Jahr 2021 entwickelt haben und was uns im neuen Jahr erwartet.
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Immunabwehr stärken durch Ernährung

In der kalten Jahreszeit ist eine gute Immunabwehr besonders wichtig! Wie eine gesunde und ausgewogene Ernährung da Abhilfe schaffen kann und was der Darm damit zu tun hat erfahrt ihr hier.
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