0

Dein Warenkorb ist leer

Healthy Lifestyle

Beeren

Juli 28, 2021

Vollständigen Artikel anzeigen

Emulgatoren - böse Bindemittel?

Juli 07, 2021

Sie sind überall - und wir uns dessen meist nicht bewusst. Emulgatoren. Die Bindemittel sorgen dafür, dass Lebensmittel streichfähiger werden. Doch wie genau funktioniert das? Welche Emulgatoren gibt es? Und: Sind sie schädlich?
Vollständigen Artikel anzeigen

Cardiotraining - was ist das?

April 15, 2021

Du hast dich auch mal gefragt, was eigentlich alle Welt am Joggen findet? Schließlich ist dieses Ausdauertraining doch totaaal langweilig, oder? - No! Wir haben hier einige Vorteile gesammelt. Und schnüren schon mal unsere Laufschuhe...
Vollständigen Artikel anzeigen

Proteine: wofür wir sie brauchen

März 31, 2021

Wir alle brauchen Proteine - nicht nur der muskelbepackte Gym-Lover. Eiweiße sind nicht "nur" zum Muskelaufbau da, sondern unterstützen zudem das Immunsystem und wirken als Enzyme. Ganz schön vielfältig, oder?
Vollständigen Artikel anzeigen

Vegetarische Ernährung

März 26, 2021

Was bei den eingefleischten (...) Meat-Lovers noch immer für Kopfschütteln sorgt, ist für Andere bereits Standard: Vegetarische Ernährung. Was genau unter dem Verzicht auf Schwein und Co. zu verstehen ist, gibt's hier!
Vollständigen Artikel anzeigen

Kohlenhydrate: keine Dickmacher

März 19, 2021

Wir brauchen Kohlenhydrate wie die Luft zum Atmen. Wieso? Klick dich gerne durch!
Vollständigen Artikel anzeigen

Vegan: herrlicher Hype?

März 17, 2021

Was anfangs immer nur als Hype belächelt wurde, ist mittlerweile eine wirkliche Alternative für immer mehr Menschen: vegane Ernährung bahnt sich ihren Weg in unsere Köpfe und - viel wichtiger - auf unsere Teller.
Vollständigen Artikel anzeigen

Gesättigt oder ungesättigt?

Dezember 15, 2020

Wer sich für gesunde Ernährung interessiert, muss sich zwangsläufig auch mit dem Thema gesättigte und ungesättigte Fettsäuren auseinandersetzen. Welches Fett gut für die Gesundheit ist, erfährst du hier.
Vollständigen Artikel anzeigen

Zucker: Probleme und Alternativen

Dezember 07, 2020

Zu viel Zucker kann nicht nur Einfluss auf unsere körperliche Gesundheit haben, sondern sogar unsere Stimmung verschlechtern. Besser sind natürliche Alternativen. Aber welche Zuckeralternative ist die Beste?
Vollständigen Artikel anzeigen